In acest articol
afla de la Bogdan Ivanescu despre hdl colesterol sau cum i se mai spune, colesterolul bun.
HDL
colesterol sunt de fapt lipoproteinele cu densitate mare din sange, astfel ca
un nivel scazut al acestuia in sange va accelera dezvoltarea aterosclerozei. El
este responsabil de indepartarea colesterolul rau din sange, sau altfel spus
LDL colesterol, eliminare care se face prin ficat. Hdl colesterolul poate sa
previna depunerile de placile ateromatoase, sa protejeze arterele si sa ne
protejeze impotriva aterosclerozei.
Prin
functia pe care o are, colesterolul HDL ne va ajuta sa ne mentinem un sistem
cardiovascular sanatos si in acelasi timp ne va ajuta mereu la indepartarea
colesterolului LDL din artere.
In
continuarea articolului vom vedea impreuna cu DoctorMit care sunt cauzele unui
colesterol HDL scazut.
Colesterolul
este un tip de grasimi in sange, ca urmare, o cantitate prea mare de colesterol
in sange, in special daca este vorba de LDL colesterol va aduce un aport la
formarea placilor de aterom, care vor contribui la infundarea arterelor si
vaselor de sange, acesta fiind si un factor de risc pentru bolile
cardiovasculare.
De
cealalta parte, in cazul in care avem un nivel ridicat de HDL colesterol,
acesta lucru ne va oferi protectie impotriva bolilor cardiovasculare.
Colesterolul HDL circula prin sange si va colecta alte tipuri de colesterol pe
care le va transporta inapoi in ficat, pentru a fi eliminate.
Printre
cazurile care pot determina un nivel prea scazut de colesterol HDL in sange se
numara:
-
posibilitatea de a avea o
mutatie genetica rara;
-
kilogramele in plus,
astfel ca daca le vei elimina, vei avea sanse foarte mari de a mari valorile de
HDL colesterol din sange si astfel se va reduce riscul de boala
cardiovasculara;
-
diabetul necontrolat,
prin faptul ca un pacient cu glicemie mare poate contribui la scaderea nivelul
colesterolului HDL; in acelasi timp, un pacient cu o cantitate mare de glucoza
in sange poate avea un nivel de trigliceride marit, inclusiv de colesterol LDL;
-
sedentarismul sau altfel
spus, o miscare insuficienta va avea un rol important in determinarea nivelului
de colesterol HDL in sange; activitatea fizica va imbunatati considerabil
nivelul colesterolului si va avea un rol important in cresterea nivelului de
colesterol HDL;
-
prea putini acizi grasi
Omega 3 in dieta;
-
fumatul; substantele
chimice din compozitia tigaretelor pot scadea nivelul de colesterol HDL.
Asadar, prin renuntarea la fumat putem contribui la cresterea valorilor si
putem preveni bolile cronice, precum afectiunile cardiovasculare.
-
Lipsa alimentelor
vegetale bune;
-
Unele medicamente.
Pentru a determina nivelul de colesterol
HDL din sange si LDL colesterol, medicul de familie va recomanda efectuarea
unor anumite analize de sange.